Hyrox è una competizione di fitness globale che combina resistenza e forza funzionale. Il format unico prevede 8 round, ciascuno composto da 1 km di corsa seguito da un esercizio funzionale. Questa gara si svolge in ambienti indoor, creando un’atmosfera elettrizzante simile a quella di uno stadio.
Volkan Crosstrain è lieta di annunciare che da settembre diventeremo una palestra ufficiale Hyrox, introducendo classi specifiche per questo format. Per i nostri atleti di CrossFit, Hyrox offre un’opportunità eccellente per migliorare la resistenza cardiovascolare e le prestazioni negli esercizi funzionali. L’allenamento Hyrox complementa perfettamente il CrossFit, permettendo di sviluppare ulteriormente la propria capacità di lavoro e resistenza su distanze più lunghe.